Диеты

Слово «Диеты» нас окружает со всех сторон: мы слышим его по радио и телевидению, находим в газетах и журналах. И любой человек, садящийся на диету, стремиться достичь своего: одни очистить печень и кишечник, другие хотят сбросить лишний вес, другие хотят добиться идеального состояния кожи. Но иногда, как это почти всегда бывает, люди, стремящиеся к одной цели, не обращают по последствия, или же побочные эффекты, которые приносит выбранная диета.

Люди хотят как можно скорее покончить со своей проблемой с помощью диеты, и тем самым, усугубляют свои проблемы, загоняя их все глубже. Наш организм не сторонник различных экспериментов, а большинство из диет представляют собой нагрузку на организм, чаще всего не нужную. Ведь в переводе с греческого слово «диета» означает «образ жизни», а не предлагает питаться одним кефиром, или рисом. Вот такой оборот получился!

Все диеты подразделяются на два вида: медицинские, и диеты для похудения.

К первому виду диет относятся виды питания, которые разрабатываются специалистами в этой области, которые рекомендуются для больных с обусловленными хроническими заболеваниями гипертонии, язвенной болезни, артритов и других заболеваний.

Диет для похудения в данный момент имеется около 300, описание которых можно найти в любой литературе. Но можно сказать, что прибегая только к одной диете, вы не получите ощутимого результата. Об этом уже не раз отмечалось специалистами, и им удалось убедить многих людей, делая вывод о вреде краткосрочных диет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *